19.5

Raxissa syömässä kaverien kanssa ja uimassa. Puntarivaaka näytti 3,5 kg vähemmän kuin viimeksi pari kolme viikkoa sitten. Viimeksihän se näyttikin paljon enemmän kuin olin odottanut. Ilmeisesti oli vaan joku nestekertymä silloin. Olen nyt kokonaan yhdeksän kiloa hoikempi kuin pahimmillaan olen ollut. Hassua etten oo joutunut tekemään oikeastaan mitään tuon eteen. Olen vähentänyt alkoa ja jätin karkit pois enkä niitäkään tarkoituksella - se onnistui kun Karkkitorille otettiin myyntiin pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä kohtuuhintaan. En raaski ostaa pähkinöitä ruokakaupoista kun ne on niin kalliita siellä ja usein kaupungilla tarvitsee jotain energiaa.

Olen nyt samoissa mitoissa kuin sairaalaan joutuessani 2010. Sairaalassa tuli tuo yhdeksän kiloa lisää tuttavien tuomista karkeista ja iltapäiväkahvittelun lomassa nautituista leivonnaisista. Muistaakseni helu sanoi että sairaalaruualla sinänsä ei kukaan liho kun sen kalorit lasketaan tosi tarkasti. Mutta kyllähän noista makeisista nopeasti kertyy lisää.

Jotkut vaatteet ovat jääneet isoiksi ja se vähän harmittaa. Tietty voin halutessani vaatteita säästääkseni ottaa sairaaladietin takas käyttöön ja lihoa yhdeksän kiloa :roll: Jos laihdun lisää saan kohta sellaisen painon jolla löytyy kirppareilta helposti uusia vaatteita. Fyysisesti onkin tosi hyvä olo kyllä.